我们都知道，海带是一种深海的生物，富含丰富的碘元素和其他微量元素，对于人体来说是非常好的。而且对于海带的做法也有很多，比如海带绿豆汤、凉拌海带丝等等，都是很多人喜欢吃的。那么，一些刚怀孕的人能吃海带吗?
刚怀孕的人能吃海带吗
怀孕初期是可以吃海带的，但不能多吃。因为海带中含有较多的碘，吸收进入血液后，可以通过胎盘进入胎儿体内，孕妇每日摄入海带量超过20克以上，即可对胎儿产生不良影响。过多的碘可引起胎儿甲状腺发育障碍肿大，婴儿出生后可能出现甲状腺低能症。
另外，由于现代工业高速发展，造成环境包括海水的污染，海带中可能吸附着毒性极强的金属元素，特别是砷含量较高，长期大量食用，会引起蓄积中毒。并通过胎盘对胎儿产生影响，造成畸形、死胎等。
刚怀孕的人能吃甲鱼吗
1、妊娠合并慢性肾炎、肝硬化、肝炎的孕妇吃甲鱼，有可能诱发肝昏迷。
2、对一般人来说，甲鱼是一道营养丰富的菜肴。虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强，因此孕妇应该少吃甲鱼为宜，特别是在怀孕早期的时候。
如果是在孕期的女性朋友们就需要注意一下饮食方面的问题，因为有一些食物是不适合孕妇进食的，吃了不仅仅是对于身体来说没有益处，甚至是有可能会导致胎儿的意外流产或者死胎的情况。小编建议孕妈妈们可以了解一下孕妇的饮食禁忌哦。
