怀孕后，准妈妈总会被各种腰酸背痛之类的事情困扰。这些虽不会影响到胎宝宝的健康，但准妈妈行动起来身体总归是不方便的，巴不得一整天都躺着，因为一起来活动就可以招来腰酸背痛。而有一些准妈妈就比较尴尬了，怀孕后屁股疼，这可如何是好，毕竟走路都难受。下面就给大家分析一下怀孕一边屁股疼的厉害该怎么办？
怀孕一边屁股疼的厉害
1、准妈妈出现这种情况，有可能是一个椎间盘突出，压迫到了坐骨神经而出现了疼痛，最好去医院咨询一下医生。平时要多注意休息，一般情况下问题不是很大的。
2、也有可能跟缺钙，或是着凉、受风有关系。如果是这种原因，就需要多注意保暖，平时不要久坐，隔一段时间就站起来走一走，也有利于缓解疼痛，还要多注意补钙。
3、如果是怀孕后期出现这种情况，可能跟胎儿压迫有关系，才导致了一侧屁股疼的情况，如果是这种情况，等生完后就会好转了。
怀孕后屁股疼怎么缓解？
1、感到屁股痛的准妈妈们可以尝试着进行热敷。热敷的做法非常简单，只需要用热毛巾或者是热水袋，敷在屁股疼痛的地方，大概半个小时左右的时间，准妈妈们们就会发现自己的疼痛感减轻了不少了。
2、准妈妈们在平日里坐着的时候，要选择柔软一些的椅子，并且最好能够做到在凳子上放上软的坐垫、腰垫等来让您自己坐的更舒服，这样能够有效避免您的关节过度耗力，自然也能够减少您的腰背部以及屁股痛的概率啦！
3、平时要减少体力活，如果需要捡东西，做好使用直接下蹲的方式，不要用弯腰的姿势。平时注意不要久坐，一个小时左右就要起来缓解一下。
怀孕一边屁股疼的厉害该怎么办？以上这些方法都是可以缓解的。只要准妈妈平时多加注意，就可以缓解这种疼痛。如果是因为缺钙或是着凉导致的，那就需要做好一些护理措施。当然，如果疼的很厉害，还是不要扛着了，最好去医院咨询一下医生，看是因为什么原因导致的疼痛。
