无论怀孕到哪一个阶段，首先要调节的就是自己的饮食和个人的作息，避免出现怀孕的各种异常表现，增强自己的内分泌系统功能。尤其是在第九周的时候，有些人经常不知道如何护理，那胎儿有可能出现异常。那怀孕第九周注意事项有哪些？
怀孕第九周注意事项有哪些
1、从这周开始调整自己的食盐量，控制在每日5～6克为宜。因为盐中含有大量的钠，在孕期，如果体内的钠含量过高，血液中的钠和水会由于渗透压的改变，渗入到组织间隙中形成水肿。多吃盐会加重水肿并且使血压升高，甚至引起心力衰竭等疾病，但是长期低盐也会引起不良反应。
2、这个时期孕妈会发现自己越来越爱吃酸。这主要是因为怀孕后，体内的变化让孕妈食欲大减，而酸味食物可以改善孕期内分泌变化带来的食欲下降、呕吐以及消化功能不佳的状况。但是孕期吃酸切勿过量。
怀孕第九周胎儿发育到哪个阶段
1、怀孕第九周胎儿长度约2cm，差不多和一颗葡萄一样重，他的重量还很轻。现在胎儿所有的神经肌肉器官都开始工作了。
2、胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。胎儿的眼帘开始盖住眼睛，面颊、下颌及耳廓已发育成形，颜面更像人脸了。
3、手部在手腕处有弯曲，两脚开始摆脱蹼状的外表，可以看到脚踝。手臂更加长了，臂弯处肘部已经形成。
4、虽然在还不能通过B超辨认胎儿的性别，但是胎儿的生殖器官已经在生长了。
怀孕第九周发育越来越成熟，胎儿也会越来越大，但是有些异常的表现还是比较明显的。家长应该关注平时的饮食护理，增强胎儿的营养吸收，要是缺乏某些营养元素，对生活护理很不利。另外怀孕时，出现食欲下降，呕吐，应该告诉医生，适当调理。
