好多的宝宝在吃饭的时候,都会选择一些比较软的食物。宝宝的年龄是比较小的,肠胃发展是不完善的,需要家长注意保养。肉松的营养价值百科是很高的,大多数的人在给孩子做饭的时候都会添加肉松。那么大家知道怎么做肉松给宝宝吃吗?
怎么做肉松给宝宝吃
将里脊肉洗净切块备用。用水把猪肉焯一下,然后捞出猪肉洗净。这样可以去掉猪肉当中的血水。 准备高压锅,加入盐,糖,生姜及酱油。把煮好的猪肉倒入锅内,加水没过猪肉。煮三十分钟。
将猪肉倒入炒锅内,收汁。这样可以让猪肉入味。并用勺子不断挤压猪肉,把猪肉敲碎后盛出。将锅内倒入少量油,倒入压碎的肉松,不断翻炒,去掉水分。会有一点粘锅,但是炒干了以后就不会粘锅了。
炒好的肉松放入搅拌机内打碎就可以啦。晾凉以后可以放在密封盒内,冰箱冷藏保存。每次在煮好的粥内放一点,或者直接食用都可以。
宝宝能吃什么
1、蔬果汁
般情况下孩子长到五个月之后就可以适量的添加些果汁了,但是要注意,这个时候不适宜给宝宝喝市场上的合成饮料,最好是选择一些专门的婴儿饮品。
2、混合果汁
宝宝如果满五个月的话,这个时候可以适量的添加一些混合果汁,以此来补充多种多样的营养物质。同时在添加辅食的时候还要特别的注意,那就是尽量的遵守从单一到多样,从少到多,从稀到稠,从软到稍硬的原则, 如果宝宝在吃辅食期间出现有胃肠道不耐受情况出现,就应该立即停止辅食喂养。
在网上有很多的肉松做法,家长可以按照正确的方法给孩子做肉松。家长要知道,孩子的肠胃发展不是很好,尽量少给孩子吃寒凉的食物。以免孩子长大以后,肠胃会有不好的症状。当然孩子多吃些米粉对身体是有好处的。家长一定要给孩子最好的呵护哦!