在坐月子的时候，身体非常脆弱，常常会感觉肌无力的表现，这个时候如果还要抱小宝宝，可能会特别容易手部酸痛。其实可以掌握一些抱宝宝的方法和技巧，既可以节省力气，也可以安抚宝宝，一举两得。那月子里怎样抱娃娃？
月子里怎样抱娃娃
1、避免竖抱宝宝。月子里的小宝宝要尽量避免竖抱，因为小宝宝头部的重量约为全身的1/3，其柔软的颈椎还不足以承重，此时竖抱易对宝宝脊椎的发育产生不良影响。
2、避免一直抱着。刚出生的小宝宝对环境还不是很适应，搂抱可以起到一定的安抚作用。但是当小宝宝情绪稳定、不再哭闹时，新妈妈要注意将宝宝放回床上，不要一直抱着。
3、不要摇晃宝贝。宝贝哭闹、睡觉或醒来的时候，妈咪都会习惯性地抱着宝贝摇摇。但是，你很难掌握摇晃的力度，如果力度过大，很可能给宝贝的头部、眼球等部位带来伤害，而且你也会感到手臂特别的酸疼。
月子给娃娃裹被有哪些需要注意
1、看温度：新生宝宝裹被的厚薄要根据季节以及室内温度情况，不要太多太厚，只要小手小脚暖和即可。
2、查体温：如果有汗，应先测量体温，如体温正常，则说明穿裹得太多了；如果手脚发凉，可以给小宝宝多穿一件衣服，或是多加一层小毯子。
3、松适度：给小宝宝裹被时要松一些，以不影响小宝宝的肢体活动为原则，尤其是确保两只小手要露出来，双腿在包被中可以自由活动。
坐月子的时候抱宝宝应该注意一些技巧，可以节省力气，也可以让宝宝更加舒服。另外在宝宝的同时，很多家长都有习惯摇晃，其实如果摇晃得太大力，对宝宝的身体是非常不利的，所以要控制好力度，不要让宝宝承受外部压力的风险。
