作为一个孕妇,准妈妈,内心肯定是充满期待的。可是生产是一个特别痛苦的过程。为了孩子和良好产后恢复大部分人都会选择顺产,可是顺产就会面临着开宫口。开宫口的过程特别痛苦,因为身体差异每个人开宫口的速度都不一样,那么怎么做宫口才能开的快一点?
怎么做宫口开的快一点
1、生孩子之前多走动,当然不是一直的走,只是每天都得安排合理的散步时间就好,不能老是躺着,或者坐着;
2、怀孕最后一阶段可以泡些茉莉花茶喝,这个有理气开郁、辟秽和中的作用。在准妈妈快临产的时候可以喝些特浓的蜜蜂水,这个对开宫口也有促进作用;
3、快临产的时候会很痛,但是还是建议,上下楼梯,这样如些来回的走动也有促于开宫口,不过得注意速度要慢,因为你得保存体力;
4、最后,也是最直接的办法那就是打催产针了,这个是每个医院都一定会用到的,如果你实在想快,那只能叫医生给你打针,这个对于敏感的准妈们,是很有作用的,几分钟到十几分钟就会全开了。
开宫口顺产有什么好处
顺产风险小,而剖宫产过程中可能有麻醉意外,长远来说,剖腹手术的妈妈容易导致肠粘连等合并症,再怀孕风险更大,有些疤痕体质较严重的妈妈,手术疤痕触目惊心。由于顺产恢复快,也容易早下奶。胎儿在产道内受到触、味、痛觉及本位感的锻炼,促进大脑及前庭功能发育,对今后运动及性格均有好处。
怎么做开宫口快一点上面的文章已经说了,另外孕妇的心情也会对生产有很大的影响,家人一定要对孕妇有足够的耐心,一家人要开开心心的迎接新生命的到来,按照医生的指导选择适合的生产方式。