幼儿分离焦虑其实说的就是一种依赖性，因为小孩子特别依赖家长，如果小孩子和熟悉的人或者是家长分开之后，就特别容易大哭大闹。对于很多需要上班的爸爸妈妈来说，确实是比较困扰的一件事，不忍心看到宝宝经常哭。那如何解决幼儿分离焦虑？
如何解决幼儿分离焦虑
1、家长要对分离焦虑有正确的认识，应当学会控制自己的情绪，并且尽量设法使孩子感到分离不那么突然，比如提前带孩子去熟悉幼儿园或在入园初期提前一些接幼儿回家，同时努力使幼儿对幼儿园产生好感。
2、为了帮助幼儿克服分离焦虑，家长不但需要有足够的爱心和耐心，而且要掌握教育技巧：要耐心倾听幼儿说话，以便真正了解他们在幼儿园的活动情况和真实感受；主动加强家园联系，掌握幼儿在幼儿园的表现，找到幼儿的优点和缺点。
幼儿分离焦虑有什么表现
1、没有亲近人的陪伴，拒绝上床睡觉。
2、因害怕分离而出现反复的梦魇。
3、当与亲近的人分离时有反复的躯体症状如头痛、胃痛、恶心呕吐等。
4、焦虑会引起孩子生理上的应激反应，长时间焦虑，容易使孩子抵抗力下降。刚入园的孩子常常很容易感冒、发烧、肚子疼等等。
如果宝宝出现了幼儿分离焦虑的症状，平时要懂得健康的调理方法，让宝宝学习独立的能力。但所有这些调理的方法都应该要循序渐进，如果宝宝出现幼儿分离焦虑症，那么就要及时安抚宝宝，让宝宝不要再哭，要时常保持开朗的心态。
