当孕妇生产后,由于身体虚弱,多吃营养成分比较高的食物可以使身体得到更快的康复。因此,一些产妇就会整天不断的吃些大鱼大肉,久而久之,使产妇已经十分厌烦,想要来吃一些清淡的饮食,比如苹果之列的水果系列,而有人说顺产当天是不可以吃苹果的。想要了解顺产当天可以吃苹果吗?
顺产当天可以吃苹果吗
生产对身体是有损伤的,如果没有什么其他的疾病,在饮食方面是没有忌口的。患者吃苹果是可以的,但是注意尽量不要吃反季节的水果,不吃偏寒凉性的水果,如梨、西瓜、柿子等。
产后妈妈的牙齿会有一定程度的松动,水果切成块状或薄片来吃会比较好。放在冰箱里保存的水果偏凉,最好是拿出来先放一会儿再吃,也可以在开水中稍烫一下之后食用,但注意不要把水果放在沸水中煮,容易破坏水果中的维生素。
顺产需要什么事项
1、顺产术后要注意休息,并且禁止性生活及盆浴至少一个月的,这是为了预防盆腔感染。
2、顺产后不是不能碰冷水,最好是用温热的水,这样不至于造成产后病人本来抵抗力低下导致感染。
3、正常自然分娩的产妇,子宫体要在产后42天左右才能恢复正常大小。
4、有些人认为,妇女产后只要恶露干净了,夫妻就可以同房。其实,这种看法是错误的。产后恶露持续时间一般2周至4周,之后,恶露虽已干净,但子宫内的创面还没有完全愈合,分娩时的体力消耗也没有复原,抗病力差。若过早同房,则容易导致感染,发生阴道炎、子宫内膜炎、输卵管炎或月经不调等症。
当产妇生产以后,一定要再饮食方面注意,少吃辛辣的产品,多以营养健康的身材来供给自己的身体,这样可以有效的帮助身体快速恢复,并且没有后遗症。如果产妇在月子期间出现任何不良的情况,首先要去医院进行就医,在医生的治疗下得到更好的康复。