发烧对于小孩子来说就像吃饭一样常见，特别是体质薄弱的宝宝们，更是需要谨慎小心才能避免它的侵入，不过宝宝发烧最为不安、担心、紧张的当属自己的父母，各式各样的降温方式都用上也不退烧的，需及时带孩子到医院诊治，不过也有些孩子体温会自动下降，那么，宝宝体温自动降下来的方法有哪些呢?
宝宝体温自动降下来的方法
1、擦拭宝宝身体：不断擦拭身体是一个常见的降低体温方式。你可以使用温毛巾，不断擦拭孩子的身体和四肢，这将可以在1小时内降低体温。
2、需提高免疫力：除了这些应急的方式之外，你还应该要提高孩子的免疫力，这能让他的身体帮助清除病菌，加速复原，降低体温。
3、尽量卧床休息：除了饮食之外，你还应该让孩子多休息睡觉，这也能提高身体的免疫力，帮助身体尽速恢复健康，体温慢慢降低。
宝宝发热体温多久降下来
宝宝退烧的时间因人而异，如果是低热的患儿可以采用物理降温的方式，不需要服用退烧药物。但是如果宝宝体温在38.5℃以上，可服用退热药， 给宝宝使用退热药物应严格按体重服用。乙酰氨基酚起效快、作用强、安全性高，可首选该药。布洛芬退热快而平稳，退热持续时间达6 ～ 8小时，一般用于6个月以上的儿童。
宝宝头疼发热虽然是生活中的常见之事，但是妈妈们也不可就此忽视对其的处理和治疗，因为发烧引起的危害和影响可大可小，大家千万不可掉以轻心，如果孩子低烧可以采用物理方式进行降温，但是如果高烧，务必到医院进行治疗，切不可拖延时间，以免引发严重的危害。
