大家都知道生孩子是很不容易的，有的城市有分娩体验站，专门让男士体验生孩子的痛感，好多男士疼的大叫，所以生孩子真的不容易，而且可能会留下后遗症，有的女士生完孩子大便的时候很痛，生完孩子大便疼的厉害怎么回事呢，小编也很好奇，带大家揭秘一下。
生完孩子大便疼的厉害怎么回事
主要是生完小孩以后，机体功能尚未完全恢复，包括子宫回缩尚未完全至正常大小，所以会对其他脏器有影响。要积极进行治疗才行，并且一定要积极进行注意好饮食，注意盆底肌肉功能训练。而且看是不是因为便秘引起的，如果是那就要注意调整一下自己的饮食，平时多喝水，吃粗纤维质丰富的食物，也可以经常按摩自己的腹部，促进肠道蠕动，排便正常。
生完孩子吃什么好
产后第一周，开胃为主 不论是哪种分娩方式，妈咪在最初几日里会感觉胃口比较差。这时填下重油的“补食”只会让胃口更加减退，产后第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末、瘦牛肉等。橙子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。产后第二周，补血为要，妈妈的伤口基本上愈合了。
生完孩子后的恢复同样很重要，如果恢复没有做好的话，真的很容易留下后遗症，对生完孩子大便疼的厉害怎么回事这个问题，小编已经在文章中仔细介绍了，建议宝妈们多运动，而且注意饮食，一般来说不会有太大问题，只是注意点比较好，祝宝妈早日恢复。
