很对女性在怀孕之后抵抗力都会下降，身体虚弱就很容易感冒发烧，但是孕妇发烧可能会影响到胎儿，而且也不能随意的服用药物，所以说孕妇感冒是一件很头疼的事情。那么大家知道，怀孕13周感冒了怎么办吗？一起来了解一下。
怀孕13周感冒了怎么办
孕期的感冒是可以服用药物的，如果只是普通感冒发热的话，可以休息，多饮水，室内保持空气流通，具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。孕期经常感冒的话，应当注意营养，增加维生素C的摄入，提高抵抗力。
孕妇感冒如何进行饮食调理
鸡汤：可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)。
萝卜和白菜：俗话说得好，“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”。在感冒初起服用此类的汤有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10～20克，吃菜饮汤。
姜糖饮：姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效，可用于治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温、缓解头痛。生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红糖。
想必大家看了以上内容，对怀孕13周感冒了怎么办孕妇感冒和如何进行饮食调理这个问题有了一定的了解，孕妇在日常生活中要注意锻炼和保暖，提高自身的免疫地，才会让自己的身体更加健康不容易感冒，这样胎儿也会健康。
