怀孕期间，孕妈经常喜欢吃一些东西，并且总感觉到饿，看见什么想吃什么的感觉，那有些东西是不适合孕妇吃的，孕妇尽量避免掉一些不干净的食物，因为胎儿的生长发育时刻都会因为外界的一些因素受到影响，孕妇可以吃鸡肉卷吗？
孕妇可以吃鸡肉卷吗
1. 鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，孕妇是可以吃的。孩子的健康是每个家庭所期盼的，女性在孕期合理搭配好饮食，并且要注意饮食营养均衡。
2. 鸡肉卷是指在一片鸡胸肉上面铺盖一层蔬菜和调料后将其卷成卷，然后煎、炖或烤熟就做成鸡肉卷。鸡肉卷是一种法式菜，其中所填的东西一般为干酪、蘑菇和辣椒等蔬菜。 Roulade 这个词语来源于法语中的 Rouler，意思为“卷动”。建议孕妇朋友不要经常去吃，要适度比较好。
孕妇不能吃的东西有哪些
在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值百科，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕孕妇不能吃的食物：
1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。
3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。
4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。
5、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。
6、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。
7、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。
孕妇在特别想吃某样东西的时候，又对这些东西属性不是很了解，建议可以咨询下医生的建议，以免因为食物对自己的身体造成什么影响。孕妇可以吃鸡肉卷吗？可以告诉大家的是鸡肉类是可以吃的，但是尽量要吃外面的东西。
