还在孕期的妈妈常常关注胎儿的状况,很多时候妈妈,会过于担心胎儿的生长状况,快了或者是慢了,妈妈们都会担心,还会和其他生过孩子的妈妈交流,看看自家的宝宝发育正不正常。很多孕后期的妈妈都比较关心,胎儿最后二十天能长两斤吗?
胎儿最后二十天能长两斤吗
三十六周末,胎儿身长约四十五厘米,体重约两千五百克,皮下脂肪较多,毳毛明显减少。而到四十周末胎儿身长约五十厘米,体重约三千四百克。也就是说,在怀孕的最后一个月,胎儿体重约可增加九百克,也就是可以增加一斤八两重。最一个月是宝宝长身体最快的时候,也是宝宝大脑发育的最后一个黄金期。这个时候我们更要摄入全面充足的营养,保证孩子的脑部发育。
孕晚期如何待产
1、准备待产包。一般建议孕妇在怀孕7个月的时候开始准备待产包,既可以慢慢挑选、慢慢准备,又不至于遇到突发状况手忙脚乱。待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称,包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。要提醒准妈妈,新生宝宝前100天是肌肤呵护的关键期,强生婴儿全球精选新生系列,精选全球明星单品,专为新生肌定制,针对新生宝宝不同身体部位提供更专业细分呵护,给初生宝宝一站式呵护,是新手妈妈最放心的洗护套组选择。
2、孕晚期睡姿:孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床,比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈,侧躺的话,腿下面可以放枕头或抱枕,将腿垫高。这样腿的血液循环变好,减轻疲劳感。孕期要避免趴着或平躺着睡。趴着睡,腹部被压对胎儿和孕妇都不好;在孕晚期平躺着睡,变大的子宫会压到脊椎,妨碍到血液循环。
3、孕晚期食谱:接近怀孕末期,胎儿会越往骨盆腔下去,因此胃肠的压迫感小时,食欲会再次旺盛起来。孕晚期的妈妈应增加蛋白质的摄取,尽量多吃动物蛋白质和大豆类食物。还要摄取适量的必需脂肪酸,适量吃些动物肝脏来补铁。
胎儿的成长其实是不一定的,因人而异,一些数据只能作为参考,很多妈妈很过于担心这一方面,反而是不好的。应该顺其自然,如果实在觉得不放心,或者真的觉得异常,还是要去医院咨询医生比较好。妈妈们在孕后期也要注意,遵循上面所说的,做好相应准备。