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怀孕几个月就不恶心了

2018-11-02 12:57:47  阅读:2891+ 作者:陈键锋

现在孕妇在孕初期的时候一般都会有呕吐的症状的,这个是由于体内的激素引起的,可以通过吃点东西进行缓解的,一般过几个月就没事的了,有的孕妇呕吐还是很轻微的,还是个人的体质不同的,下面就给大家讲解有关孕初期呕吐的基本问题的。

一、怀孕几个月就不恶心了

1、一般来说妊娠反应出现在停经六周之后,一般三四个月的时候就好了,但是也有一些人要很晚才不恶心,这个情况因人而异,个体差异挺大的。这个是因人而异的,有些人怀孕一个月后就会出现,三到五个月后就会自然消失,也有人整个孕程都不会出现呕吐现象。

2、一般来讲,妇女在停经四十多天才有如恶心,晨起呕吐,厌油腻,嗜睡,流涎,畏寒,头晕,乏力,食欲不振,喜食酸物称早孕反应。早孕反应约持续2个月自行消失。

二、怀孕以后呕吐怎么办

1、以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。

2、避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

3、有些孕妇对于带有特殊或强烈味道的食物较为敏感,容易引发恶心、呕吐的感觉,因此最好也能避免这类的食物。

4、在睡前可以吃一些食物,例如苏打饼干、土司,或喝一杯温牛奶,这样隔天起床才不会因为空腹感而产生恶心的情形。

5、由于早晨体内的血糖较低,容易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西,然后再下床。

6、若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐的情形。

7、不要一次喝太多水,可改为分次饮用,比较不会出现想要呕吐的状况。

8、尽量挑选自己喜欢的食物吃,不要勉强吃不想吃的食物。

9、增加单糖的摄取,例如柳橙汁及葡萄汁就是不错的选择。

上面就是关于孕吐的缓解方法的,其实每个人的情况也是不一样的,有的人轻微的,一般是早晨时候呕吐比较严重的,饮食需要注意的,油腻辛辣的食物不要吃的,否则会加重呕吐的,多吃一些蔬菜水果的,尽量是少吃多餐的。

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