很多妈妈在怀孕的时候都会出现各种各样的反应，这些反应都是在妈妈怀孕的时候属于正常的，有这些反应才能说明妈妈在怀孕中的身体正常，在这种情况下，不用担心妈妈的身体，那么怀孕饿了为什么想吐呢？一起来了解一下吧。
怀孕饿了为什么想吐
1、在妊娠早期（停经六周左右）,孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕,乏力,食欲不振,喜酸食物或厌恶油腻,恶心,晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应.这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常
2、女性在怀孕六周以上时会出现呕吐是属于正常生理现象,请不用太担心,在食物选择上以清淡易消化食物为主，可吃偏冷的食物，因为冷食冷菜没有热的气味，不易诱发呕吐，在孕十二周以后，这些症状可以自行消失。
孕妇吃什么缓解早孕反应
1、生姜：切两片硬币大小的生姜，然后用开水浸泡5到10分钟。取出生姜，加入红糖，蜂蜜或柠檬就可以了。
2、苹果：早起吃一个苹果，对缓解恶心和呕吐很有帮助。而且有助于保持肠道畅通。
3、黄瓜：黄瓜的清香会让你不舒服的感觉一扫而空。
4、蜂蜜：起床前，将一勺蜂蜜含在嘴里。可以帮助身体吸收一部分血糖，使血糖浓度不致过低，孕吐的次数就减少了。
通过上文相信各位准妈妈们都已经了解怀孕饿了为什么想吐和孕妇吃什么缓解早孕反应这两个问题，在怀孕的时候妈妈们的食欲可能不会很好，因为早孕反应让妈妈们痛苦不堪，这段时间妈妈的食物要以清淡为主，忌辛辣，忌过量饮食。
