健康功效
米饭：活血化瘀
鸡肉：温中、补精益髓、益气
黄瓜：利水、清热、解毒
食材用料
| 米饭一碗相克食物 | 鸡肉一块相克食物 |
| 黄瓜适量相克食物 | 豆干适量相克食物 |
| 花生米适量相克食物 | 火腿肠适量 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 花椒面适量 | 姜粉适量 |
| 小葱适量相克食物 | |
鸡肉丁炒米饭的做法
1.把用量都切丁备用
2.炸好花生米备用
3.锅里放少许先放鸡肉丁炒到八分熟
4.在放黄瓜丁，火腿丁，豆干丁翻炒两下，放盐，花椒面，姜粉
5.在放米饭继续翻炒
6.在放小葱，花生米继续翻炒
7.这就好了
鸡肉丁炒米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:38:03 阅读：4017+
来源：本站原创 作者：周冰倩
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