健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
洋葱1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
香葱2根相克食物 | 花生油适量 |
盐适量 | 酱油适量 |
鸡精适量 |
洋葱炒鸡蛋的做法
1.把洋葱洗净切成片,香葱洗净葱头和葱花分开切好。
2.鸡蛋打入碗中加点盐打散备用。
3.热锅下油,先把葱头放入锅中炒香,然后把打散的鸡蛋液倒入锅中,撒上少许葱花翻炒片刻。
4.然后把洋葱倒入锅中和鸡蛋同炒片刻,加入适量的盐、酱油和鸡精调味。
5.炒好后的洋葱炒鸡蛋就可以装盘了。