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菠萝包的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 09:07:09  阅读:8903+ 来源:本站原创 作者:赵文卓

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

主面团:面包粉250克鸡蛋1个相克食物
牛奶75克相克食物 汤种90克
酵母4克白糖30克相克食物
1克 菠萝皮:
低筋面粉80克黄油45克
糖粉40克 蛋液半个

菠萝包的做法

  • 1.做汤种:18克高粉加90克水小火加热成糊,冷却备用。

  • 2.牛奶,鸡蛋,盐,糖,汤种,高筋面粉,酵母用面包桶和好面团。

  • 3.再用手揉面,通过搓、摔成手膜。

  • 4.面团静置15分钟。

  • 5.分割成八个,覆盖保鲜膜,再次饧15分钟。

  • 6.做菠萝皮:将软化好的黄油加糖粉打发呈浅黄色。

  • 7.筛入低筋面粉和匀,不能揉防起筋

  • 8.分二至三次加入蛋液,每次都要和匀。

  • 9.和好的菠萝皮面团也分割成八块。

  • 10.一个主面团上覆盖一个菠萝皮面团,左手放上面,右手往上旋转顶,让菠萝皮面团包住主面团至四分之三。

  • 11.用小刀在上面画上菠萝格。

  • 12.烤箱下层放上热水,烤盘放上面发酵40分钟左右,至二点五倍大。

  • 13.|取出热水和烤盘,180度预热十分钟。面团上刷上蛋液。

  • 14.入烤箱烤20分钟左右。

  • 15.出炉

  • 16.摆拍

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