现在很多家庭都有自己的小轿车，有了车就方便很多，想去哪里都可以。在怀孕的时候，是有很多禁忌需要注意的，特别是一些剧烈的运动一定不能有。坐车相对来说会比较颠簸，所以很多孕妇就很担心，怕坐车对胎儿会有什么影响。那么。孕妇可以坐私家车吗？
孕妇可以坐私家车吗
在我国比较发达的地区，“私家车”已不是梦了，先生开车送准妈妈上班，那这个妈咪有福了，听起来再好不过了，省力、省时间，特别是在怀孕的前3个月，可以避免剧烈的动作，让准爸妈放心。但是，如果乘坐不当还是会出现不少问题。
1、空气流通
每隔一段时间应将车窗打开一些，与车外空气保持对流。不过，如果在排队等候或遇到冒“黑烟”的车辆时，则需要暂时关闭车窗，以免有害气体进入。
2、安全乘坐
孕妇乘坐的车辆必须由经验丰富、驾驶稳健的人驾驶。安全带目前仍然是保护孕妇的最佳方式，不过，使用方式必须正确。座椅椅面要调成前高后低的状态，靠背也要向后略微倾斜，这样在制动时孕妇就不会滑落。
孕妇平常要注意什么
1、孕期营养
孕妇需要平衡合理的营养：劳素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食，并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。
2、定期产前检查
为了能及时了解胎儿的发情况和您自己的身体状况，孕妇就定期进行常规的产胶检查。产前检查是由产科医师对孕妇实施的一项专门检查。从早孕开始，孕妇应每月检查1次;妊娠28周后，每2周检查1次;到36周后每周检查1次。若在检查中发现异常情况，应随时就诊。
3、足够的睡眠
孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。一般每天晚上至少要保证8-9个小时的睡眠，如有条件，可以下午睡1-2个小时。孕中期以后，孕妇的最佳睡姿是左侧卧位，切忌仰卧。
4、产前运动要坚持
在怀孕期间，适量的产前运动可帮助您松驰肌肉和关节，减少产道的抗拒力，令生产过程更顺利。
怀孕本身是一个很幸福的事情，不过在怀孕期间还是要稍微注意下，不然是很容易对胎儿造成不良的影响。孕妇可以坐私家车吗？其实孕妇是可以做私家车的，只要是开车速度慢点，稳点，孕妇做好安全的措施，那是没有什么问题的，不过在怀孕期间还是少坐车比较好。
