宝宝在怀孕的期间的生长速度是非常快的，在整个期间，准妈妈们都应该分外注意自己的饮食和作息，确保宝宝生长所需营养能够充分。在怀孕38周的时候，是非常接近分娩的时期了，我们可以在饮食上做哪些调整从而达到催产呢？
足月后吃什么可以发动
1、冬觅莱粥
材料：冬苋菜，糙米，精盐少许，清水适量。 做法：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。
2、燕麦小米粥
材料：燕麦全草90克，小米、红糖适量。
做法：将小米煮粥，然后加入燕麦草水煎汁，稍煮加红糖调和即成。
3、山楂
山楂有活血化瘀、刺激子宫收缩，从而催生的效果。足月的孕妇可以直接食用山楂片达到催生的目的。
孕妇应该注意的事项
破水、见红等都是分娩前的症状，出现这些症状时，应该及时送孕妈妈到医院进行分娩准备。有部分孕妈妈会出现高位破水的现象，破水位置较高，流出的羊水比较少，孕妈妈要小心留意这些不易被发现的症状，当出现时应该及时就医。
作为第38周孕期的孕晚期，很多妈妈都迫不及待的想要看到自己的宝宝。因为每一个妈妈的身体状况不同，有些妈妈很快就可以进行分娩，有一些妈妈则需要很长一段时间的待产。在选择分娩的方式时，应该参照准妈妈身体状况和医生的见解。
