健康指导：橙子富含维生素C、维生素P，能增强人体的抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低胆固醇，是高血脂、高血压、动脉粥样硬化患者的最佳饮品。橙子中的果胶和纤维素，能促进肠道蠕动，有利于清肠通便。是补充维生素C的良好来源哦！
習慣沉默 |2018-07-12 18:24橙子的功效与作用（1）常吃可以防癌：一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。
聆听流星飞逝的炫彩 |2018-07-12 18:21脐橙又名甜橙，香橙，是一种芸香科植物，脐橙富含各种人体必需的营养成分，是 一种营养价值百科丰富，有诸多保健作用的水果，很多人爱吃脐橙，因为它甜而不腻，香味宜人，接
怨言无用 |2018-07-12 18:20橙子中含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质，可促进肠道蠕动，有利于清肠通便，排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效胜过陈皮，是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。它的维生素C含量丰富，能增强人体抵抗力，亦能将脂溶性有害物质排出体外，是名实相符的保安康抗氧化剂。橙皮又叫黄果皮，除含果肉中的成分外，胡萝卜素含量较多，可作为健胃剂、芳香调味剂。橙皮还含一定时的橙皮油，对慢性支气管炎有效。
