健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
五花肉800g | 酸菜250g |
酸豇豆150g | 香油适量 |
葱花适量 | 姜适量相克食物 |
大蒜适量相克食物 | 白糖适量相克食物 |
芝麻适量相克食物 | 老抽适量 |
酸菜扣肉的做法
1.准备好食材洗净
2.将料酒老抽糖倒在一起腌制五花肉。可以在肉身上用牙签戳点小洞,方便入味。腌制两小时。
3.锅中倒入香油烧至八成熟,再将腌好的肉下锅炸至表面肉焦香后捞出。
4.将冷却后的肉切成片摆在碗里,淋上刚刚腌制肉的料。
5.一把酸菜,豇豆,姜蒜切末均匀混在一起,
6.铺在摆好的肉上。放在高压锅里,上了气在压25分钟左右。
7.起锅,倒扣在盘里。洒上葱花和芝麻就可以了。