当前位置: 东方母婴网 >资讯 > 文章

南瓜红枣发糕的做法和食材用料及健康功效

2017-09-18 10:47:25  阅读:656+ 来源:本站原创 作者:吕瑶

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
牛奶:富含蛋白质
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜一斤相克食物面粉适量
牛奶一包相克食物白糖三勺相克食物
酵母2克红枣四颗相克食物

南瓜红枣发糕的做法

  • 1.南瓜去皮切块

  • 2.敷保鲜膜上锅蒸制约25分钟

  • 3.蒸好后取出放凉撇去水分

  • 4.捣成泥

  • 5.加入三勺白糖与南瓜泥搅拌均匀

  • 6.倒入面包机内加入2克酵母

  • 7.倒入牛奶让南瓜泥、酵母、牛奶充分混合

  • 8.倒入适量面粉选择面团程序活成比较粘稠的面糊(不稀就行)并进行发酵

  • 9.面糊发酵后再用面团程序进行几分钟和面用来排气

  • 10.碗内壁刷一层薄薄的油防止粘连

  • 11.把排过气的面糊倒入碗中,,将面糊表面控平

  • 12.清洗干净的红枣去核切成两片,四颗共八片,码成花型,凉水上锅开始蒸制,大火烧开后转中小火时间约25分钟

  • 13.蒸好后闷五分钟出锅,放凉后倒出切块摆盘

  • 14.哈哈(ಡωಡ)hiahiahia 开动吧……

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!

点击排行
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆
睿宝儿科联合富士instax教育:守护儿童健康,共创美好回忆

所有家长都希望自己的孩子能够健康快乐的成...

富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”
富士instax教育联手三野石孕童摄影,为准妈妈送上“爱的体验”

摄影的意义在于它能留住生命中美好的瞬间。...

孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理
孩子早产脑子发育不良的后果早产儿如何护理

一、早产儿脑部发育不良的并发症  1.心血...

Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,即兴乐活”
Kipling官宣品牌大使Selina任家萱 携手乐活女神——“轻轻我行,

明媚而崭新的春日与3.8女神节共同来临之际...

新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水
新生儿水中毒了怎么办怎么给宝宝科学的喂水

一、婴儿水中毒的症状有哪些  要知道对于...

青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因
青紫型新生儿的原因解析新生儿皮肤青紫的6大原因

一、新生儿皮肤青紫的原因  局部青紫  ...

儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的
儿童喉咙发炎引起呕吐的原因儿童喉咙发炎引起呕吐的

  在日常生活之中,小孩子经常会出现喉咙...

16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些
16天新生儿黄疸值190高吗新生儿黄疸指数高的原因有哪些

一、正常新生儿黄疸值是多少  足月出生宝...

黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗
黄疸指数高的危害黄疸高怎么治疗

一、为什么黄疸会偏高  1、新生儿的体内...

小孩出麻疹症状小孩护理措施
小孩出麻疹症状小孩护理措施

  因为宝宝的身体比较弱,抵抗力还没有发...

新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部
新生儿脐炎首选抗生素九个步骤轻松护理宝宝的脐部

一、新生儿脐炎首选抗生素  新生儿脐带发...

曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长
曼龙,用爱见证传承,一路陪伴成长

曼龙创始人:“做这个品牌的初衷,只是为了...