健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
当归:补血、活血、润燥
食材用料
鸡半只 | 红枣12个相克食物 |
枸杞适量(十几粒)相克食物 | 当归三小片(干的)相克食物 |
姜一小块切条相克食物 | 盐少许 |
当归煲鸡汤的做法
1.鸡清洗干净泡在水里2分钟,把鸡和姜条放入锅里过一下水,捞出泡沫,
2.把它倒入另一个锅中加入已泡的枸杞、当归和红枣煮120分钟后加入盐,试试口味咸或甜淡香调制自己喜欢的适度,直接食用!
3.色香味俱全!流口水啦!!
4.煲好的鸡汤,一大锅清清淡淡!简单又好吃!!! (有当归的清香味,但不苦完全淡甜香)