健康功效
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
粉丝60克相克食物 | 肉末15克 |
干辣椒3个相克食物 | 郫县豆瓣酱1大勺 |
生抽少许 | 老抽几滴 |
白糖少许相克食物 | 料酒少许 |
鸡精少许 | 麻油少许 |
蚂蚁上树的做法
1.准备好粉丝
2.粉丝用温水泡10分钟后,捞起,备用
3.准备好肉末,葱花,姜末,蒜末,干辣椒段,备用
4.准备好郫县豆瓣酱,备用
5.用一个干净的小碗准备好调味汁:少许料酒,生抽,糖,鸡精,麻油,老抽(几滴就可以了,为了上色),和少许冷开水一起搅拌均匀,备用
6.锅里加入适量的食用油,油热后,放入郫县豆瓣酱
7.快速翻炒,炒出红油
8.倒入事先准备好的肉末,葱姜蒜,干辣椒,一起快速炒香
9.加入事先准备好的调味料汁,快速翻炒
10.放入泡好的粉丝,一起快速翻炒
11.加入粉丝后可适量加入一些水,继续把粉丝炒入味,就可以关火,出锅盛盘了
12.一份色香味俱全的家常菜--蚂蚁上树就做好了!