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香菇酿的做法和食材用料及健康功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料香菇250克相克食物 猪肉馅200克油300克...

发布时间:2017-10-28 01:02

羊肉抓饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料羊肉500克相克食物洋葱300克相克食物...

发布时间:2017-10-28 00:58

蒜蓉辣椒酱鱼头的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鱼头1个 李锦记蒜辣椒酱20克 李锦记旧庄蚝油5克生姜5克相克食物葱10克相克食物料...

发布时间:2017-10-28 00:53

秋天里的诱惑黑钻土司的做法和食材用料及健康功效

食材用料 土司用料:高粉100克 低粉25克黄油10克 水70克 奶粉8克糖22克相克食物 盐1.5克 酵母1.2克 蛋糕用料:鸡蛋3个糖70克相克...

发布时间:2017-10-28 00:48

红糖黄粑(泸州名小吃)的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀红糖:健脾、益气、补血食材用料糯米2kg相克食物 饭米...

发布时间:2017-10-28 00:47

炸干果的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉两碗鸡蛋两个相克食物 酵母适量白糖适量相克食物 温水适量油三碗炸干果...

发布时间:2017-10-28 00:46

沙虫煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料 鸡半只 沙虫适量大枣10粒相克食物 盐适量沙虫煲鸡汤的做法1.准备半只土鸡2.把鸡洗净切块备用3.准备干沙虫、干大枣4.把...

发布时间:2017-10-28 00:46

西芹炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西芹:活血化瘀食材用料牛肉150克相克食物西芹150克相克食物油适量生姜5克相克食物蒜5克...

发布时间:2017-10-28 00:46

香辣鸡胗子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡胗子400克黑木耳10克相克食物葱一根相克食物姜一小块相克食物蒜三四瓣相克...

发布时间:2017-10-28 00:45

肉蛋烧汁油菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料 熟鹌鹑蛋里脊相克食物油菜相克食物淀粉 盐蚝油 五...

发布时间:2017-10-28 00:44

浇汁茄饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料茄子若干相克食物 肉泥半...

发布时间:2017-10-28 00:44

蛋皮炒面的做法和食材用料及健康功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 湿面条400...

发布时间:2017-10-28 00:43

手撕平包菜的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 平包菜1个(小的)猪肉适量相克食物油适量 盐适量 鸡精适量酱...

发布时间:2017-10-28 00:43

芒果蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋3个相克食物 低筋面粉60克牛奶45毫升相克食物 白糖(蛋...

发布时间:2017-10-28 00:43

飄香酥肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊...

发布时间:2017-10-28 00:43

韩式辣鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小鱿鱼洋葱相克食...

发布时间:2017-10-28 00:43

木耳冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血冬瓜:化痰、利水、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料木耳6克相克食物冬瓜180克相克食物...

发布时间:2017-10-28 00:42

莲藕饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料莲藕一节相克食物猪肉200克相克食物葱...

发布时间:2017-10-28 00:41

冬瓜薏米猪骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹冬瓜:化痰、利水、清热食材用料猪骨500克薏米适量相克食物冬瓜适量相克食物 盐少许料酒少许 葱...

发布时间:2017-10-28 00:40

铁板烧牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉250克相克食物洋葱半个相克食物 青红辣椒各一個 黑椒适量 姜片适量蚝油适量...

发布时间:2017-10-28 00:40