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自制红豆沙(面包机版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料红豆500g相克食物砂糖150g相克食物 淡奶油80...

发布时间:2017-10-31 00:37

蒜炒紫苋菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 紫苋菜蒜相克食物 植物油 盐味精相克食物蒜炒紫苋菜的做法1.紫苋菜洗净,沥干...

发布时间:2017-10-31 00:35

拌牛板筋的做法和食材用料及健功效

食材用料 牛板筋1根 姜,大料,花椒(1)适量 辣椒粉烧烤粉糖(2)适量 酱油(2)适量 辣油(2)适量拌牛板筋的做法1.牛板筋一根...

发布时间:2017-10-31 00:35

豆角包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀猪肉:补肾、滋阴、益气牛奶:富含蛋白质食材用料豆角250克相克食物猪肉250克相克食物面...

发布时间:2017-10-31 00:34

糟溜鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料龙利鱼一条黑木耳2两相克食物 西芹片5片 糟油...

发布时间:2017-10-31 00:33

香辣土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆两个相克食物香菜适量相克食物 小米椒六个葱适量相克...

发布时间:2017-10-31 00:33

冬瓜莲子银耳羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冬瓜:化痰、利水、清热莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳半朵相克食物冬瓜...

发布时间:2017-10-31 00:33

蒜茸粉丝扇贝的做法和食材用料及健功效

健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料扇贝7个相克食物蒜1头相克食物粉丝适量相克食物 青...

发布时间:2017-10-31 00:33

土豆烧牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料牛肉相克食物土豆相克食...

发布时间:2017-10-31 00:32

腊肉炒芦蒿的做法和食材用料及健功效

健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿食材用料芦蒿200克腊肉100克 盐少许 菜籽油少许腊肉炒芦蒿的做法1.采摘芦蒿,去掉叶子2...

发布时间:2017-10-31 00:32

萨拉齐发面油饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉2斤牛奶半斤相克食物 鸡蛋酵母5克 盐3克油30克,1000克萨拉齐发面油饼的做法1.准备好所以...

发布时间:2017-10-31 00:31

火龙果西米捞的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津牛奶:富含蛋白质食材用料 白火龙果1个芒果1个相克食物 西米露少量牛奶300ml相克食物白砂糖...

发布时间:2017-10-31 00:30

营养小丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾4相克食物豆腐半块相克食物营养小丸子的做法1.豆腐,胡萝卜,冬瓜切碎,菠菜炒熟切...

发布时间:2017-10-31 00:30

果粒浇汁鲈鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲈鱼:补肝、补益脾肾、补肾芒果:温中止呕、止呕、生津姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲈鱼一条相克食物芒...

发布时间:2017-10-31 00:27

豆芽炒肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料绿豆芽300克相克食物五花肉200克油适量 海鲜酱油半勺 陈醋...

发布时间:2017-10-31 00:26

包菜炒粉丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁红椒:温中、开胃、消食食材用料五花肉1小块粉丝1小把相...

发布时间:2017-10-31 00:22

当归北芪板栗煲土鸡的做法和食材用料及健功效

食材用料 土鸡半只 北芪当归适量当归北芪板栗煲土鸡的做法1.土鸡加料酒飞水,洗干净2.板栗半斤,北芪4条,当归4片,5个红枣3.所有材...

发布时间:2017-10-31 00:22

红烧牛肉火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛肉1公斤相克食物 姜片6片 蒜头去皮10瓣 辣豆瓣酱2...

发布时间:2017-10-31 00:21

7种食物最不健 千万别买切开的哈密瓜

路边摊小吃里面有一些切好水果卖,很多人都会经不住诱惑就去买了吃,但是这样的食物吃了好吗?当然不一定,下面就来看看具体的介...

发布时间:2017-10-31 00:17

田园菠萝炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 剩米饭1碗菠萝1...

发布时间:2017-10-30 15:57