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炒粉条的做法和食材用料及健功效

食材用料 红薯粉200克 肉沫50克葱少许相克食物蒜一瓣相克食物酱油一大勺 耗油少许糖少许相克食物 盐少许 鸡精一小勺 十三香少许...

发布时间:2017-10-30 15:57

蟹粉豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 内酯豆腐一盒 蟹肉30g 蛋黄一个葱10g相克食物 盐适量水淀粉适量...

发布时间:2017-10-30 15:57

洋葱土豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料土豆一个相克食物洋葱半个相克食物 美味鲜酱油适量洋葱土豆的做...

发布时间:2017-10-30 15:56

3分钟家常炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿2个相克食物 面条2人份 蒜末适量 盐少许 红烧酱油适量 十三香粉适量 尖椒适...

发布时间:2017-10-30 15:55

土豆干炖鸡肉块的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 土豆干适量 鸡腿肉2个油适量 葱花少许 盐适量酱油少许...

发布时间:2017-10-30 15:52

鸡蛋葱油饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉150g鸡蛋2个相克食物香葱适量相克食物 盐适量 椒盐适量 清水适量油适量...

发布时间:2017-10-30 15:51

虫草花炒鸡肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡肉半只相克食物 鲜虫草花1盒 料理适...

发布时间:2017-10-30 15:51

奶香窝窝头的做法和食材用料及健功效

食材用料 玉米面200克面粉100克 奶粉50克 酵母2克 温水适量白砂糖30克相克食物奶香窝窝头的做法1.把玉米粉、面粉、糖和奶粉混合...

发布时间:2017-10-30 15:49

冬瓜薏米排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹食材用料冬瓜相克食物薏米相克食物 前排 葱花 盐 鸡精冬瓜薏米排骨汤的...

发布时间:2017-10-30 15:49

凉拌脆萝卜条的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中心里美萝卜:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料白萝卜300克相克食物心里美萝卜150克 绿箩卜15...

发布时间:2017-10-30 15:47

苹果草莓泥拌米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津草莓:暖肝、补肝、止泻米粉:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料苹果一个相克食物草莓两个相克...

发布时间:2017-10-30 15:45

家常热干面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 碱面一百克 干芝麻酱二...

发布时间:2017-10-30 15:45

芦笋炒鱼片的做法和食材用料及健功效

健康功效 芦笋:利水、清热、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料芦笋100克相克食物 鱼片300克油...

发布时间:2017-10-30 15:43

烧竹笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气食材用料竹笋1个相克食物红萝卜青椒烧竹笋的做法1.切片2.少需油,菜倒入,放一点耗油3.勾芡...

发布时间:2017-10-30 15:42

彩虹卷的做法和食材用料及健功效

食材用料 青瓜,玉子,等等…切一小条 雪梨,苹果,等等…切一小条 寿司米煮够吃就行醋100克相克食物彩虹卷的做法1.准备材料2.70...

发布时间:2017-10-30 15:41

豆豉辣椒圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料辣椒五个相克食物豆豉一包相克食物味精一勺相克食物 鸡精一勺 盐少许 清水适量...

发布时间:2017-10-30 15:38

乌梅花云豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 花云豆300克乌梅6颗相克食物蜂蜜二勺相克食物冰...

发布时间:2017-10-30 15:34

火腿炒青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油:升压、补血、护齿食材用料 火腿肠一根青椒两个相克食物油适量 葱蒜适量 十三...

发布时间:2017-10-30 15:33

蒜蓉辣椒酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蒜头1斤相克食物 指天椒半斤 盐适量 白沙糖适量花生油四两左右蒜...

发布时间:2017-10-30 15:31

彩椒水炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料彩椒适...

发布时间:2017-10-30 15:28