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川式青笋红烧兔的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛料酒:活血化瘀食材用料 兔子半只青笋三根相克食物 郫县豆瓣1...

发布时间:2017-10-29 13:40

炝拌彩椒土豆丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿醋:消食积、解毒、补血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料土豆1个相克食物 青红彩椒各1块蒜...

发布时间:2017-10-29 13:38

卷心菜肉糜卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 卷心菜:补虚、利湿、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表韭菜:温中、补肾、解毒食材用料卷心菜5个大叶相克食物 猪...

发布时间:2017-10-29 13:38

焦糖花生糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生花生相...

发布时间:2017-10-29 13:37

凉拌手撕猪心的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 熟猪心1个黄瓜1根相...

发布时间:2017-10-29 13:36

肉饼蒸蛋金银饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚玉米:健脾、利水、祛湿食材用料大米相克食物小米相克食物玉米相...

发布时间:2017-10-29 13:35

焗金针菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料金针菇500克相克食物 六月香豆瓣酱两大勺(吃饭的汤...

发布时间:2017-10-29 13:34

萝卜肉丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 前腿肉200克萝卜200克相...

发布时间:2017-10-29 13:33

烤箱炒栗子的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料板栗500g相克食物食用油半汤匙白糖一汤匙相克食物烤箱...

发布时间:2017-10-29 13:32

肝腰合炒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪腰:补肾、益气、扩张血管猪肝:养肝明目、健脾、补气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪腰1个相克食物猪...

发布时间:2017-10-29 13:31

炒菜苔的做法和食材用料及健功效

食材用料 油盐适量 菜苔一把炒菜苔的做法1.菜苔折断,洗净2.锅中放油,不用多,这个菜不吃油。锅热,下菜苔3.盖盖,煮趴一点4.时...

发布时间:2017-10-29 13:29

牛肉豆角丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角300克相克食物 牛肉丝150克 葱末5克 姜未3克 蒜末5克酱油10ml食用油15ml 盐1...

发布时间:2017-10-29 13:29

西瓜汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦火龙果:活血化瘀食材用料西瓜200克相克食物火龙果100克相克食物西瓜汁的做法1.挖过西瓜球...

发布时间:2017-10-29 13:28

素炒杏鲍菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇两个油适量 生姜/红椒适量葱适量相克食物素炒杏鲍菇的做法1.把杏鲍菇撕成丝装盘备用2....

发布时间:2017-10-29 13:27

戚风蛋糕(烤箱)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料鸡蛋5个相克食物面粉80克牛奶50...

发布时间:2017-10-29 13:26

白灼青螺的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青螺600克姜适量相克食物米酒适量相克食物 盐适量 蒜蓉适量白灼青螺的做法1...

发布时间:2017-10-29 13:25

玫瑰凤尾虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿食材用料虾300克相克食物 玫瑰酱3-4...

发布时间:2017-10-29 13:24

爽口刀削面的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋粉500克 盐适量 牛肉酱适量青菜适量相克食物爽口刀削面的做法1.盐、水、面粉备好待用。2.用淡淡的盐水和面,面粉和...

发布时间:2017-10-29 13:24

富贵红火大明虾的做法和食材用料及健功效

食材用料 大虾500克 番茄沙司6茶匙糖10茶匙相克食物 盐1茶匙 花雕酒1汤匙 葱姜丝富贵红火大明虾的做法1.大虾洗净,剪去须脚,挑...

发布时间:2017-10-29 13:23

水仙豆沙包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 普通面粉200克 玉米面30克牛奶120克相克食物 豆沙馅适量 酵母适量瓜子仁适量水仙豆沙包的做...

发布时间:2017-10-29 13:19