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简易泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料萝卜一个相克食物辣椒一个相克食物芹菜...

发布时间:2017-10-28 12:03

萝卜蒸饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料白萝卜2个相...

发布时间:2017-10-28 12:02

香蕉土司派的做法和食材用料及健功效

健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料香蕉1根相克食物 土司2片鸡蛋1个相克食物香蕉土司派的做法1.面包切边,擀面杖擀平。2....

发布时间:2017-10-28 12:02

蜜汁糖藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 藕:止泻、健脾、生肌糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料藕1个相克食物红糖300克相克食物糯米200克相克食物 水适...

发布时间:2017-10-28 12:02

猕猴桃系列之快速剥猕猴桃皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料猕猴桃10个相克食物 不锈钢勺1个猕猴桃系列之快速剥猕猴桃皮的做法1.猕猴桃洗净2.切...

发布时间:2017-10-28 12:01

糯米珍珠丸子的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉馅200克 糯米200克 葱姜末适量枸杞适量相克食物油适量 盐适量香油适量味精适量相克食物糯米珍珠丸子的做法1.提前把糯...

发布时间:2017-10-28 12:00

杂粮面窝窝头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 高粱面适量 黄豆面适量 酵母适量杂粮面窝窝头的做法1.杂粮面窝窝头成品图2.适量酵母加热水化开加入面包机3.加...

发布时间:2017-10-28 11:59

天鹅蛋肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 水适量 盐少许 天鹅蛋肉一盘姜少许相克食物天鹅蛋肉的做法1.把天鹅蛋肉用清...

发布时间:2017-10-28 11:56

爆炒龙虾尾的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌料酒:活血化瘀食材用料 龙虾尾400克青椒相克食物蒜头相克食物生姜相克食物 色拉油...

发布时间:2017-10-28 11:56

瑶柱节瓜煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 嫩节瓜 夹心肉瑶柱相克食物 炸猪皮 罐头鸡汤葱相克食物 盐料酒 太白粉 生抽瑶柱节瓜煲的做法1....

发布时间:2017-10-28 11:55

木耳炒荷兰豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料荷兰豆150克相克食物 水发木...

发布时间:2017-10-28 11:54

榛果夹心太妃糖的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡奶油1000ml白砂糖400克相克食物 水饴120克 榛果碎适量榛果夹心太妃糖的做法1.准备材料2.准备一口不粘锅,将主材混合...

发布时间:2017-10-28 11:54

家常土豆泥的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿牛奶:富含蛋白质食材用料土豆一个相克食物牛奶半袋相克食物 盐适量 鸡精少许黑胡椒适量家常土...

发布时间:2017-10-28 11:53

红豆糯米糍的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米粉200克红豆100克相克食物红糖30克相克食物 白芝麻适量 玉米油适量红豆糯米糍...

发布时间:2017-10-28 11:51

蛤蜊汆鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络蛤蜊:软坚、化痰、利水食材用料鲫鱼一条相克食物蛤蜊250g相克食物 姜葱适量油少许 盐少许...

发布时间:2017-10-28 11:51

炒莲藕的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料莲藕2大块相克食物猪肉适量相克食物洋葱...

发布时间:2017-10-28 11:50

油爆基围虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料基围虾400克葱头...

发布时间:2017-10-28 11:50

香爆韭薹猪肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料 韭薹300克猪肉120克相克食物 盐适量 红...

发布时间:2017-10-28 11:48

老虎菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 尖椒一个黄瓜一根相克食物香菜少许相克食物 红辣椒两个...

发布时间:2017-10-28 11:48

荷塘月色 清汤小面的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条100克鸡蛋两个相克食物番茄一个相克食物圣女果三个相克食物油适量 盐适...

发布时间:2017-10-28 11:47